孕妇中暑怎么办最快最有效缓解方法( 三 ) _孕妇中暑怎么办最快最有效缓解方法

孕妇每天要适当饮水，怀孕中暑了怎么办呢？孕妇中暑了怎么办呢？如何应对孕妇中暑
1：远离高温
如果孕妇在高温环境下出现头痛、头晕、胸闷等症状，就是中暑的征兆。应立即离开高温环境，在通风较好的阴凉处躺下休息，休息时脱下外套散热。同时喝3汤匙淡盐水，短时间内即可恢复。
2：吃药孕妇中暑后，可以服用一些退热药来缓解中暑。如藿香正气水、六一散等。
藿香正气水：是夏季常用的清热药。适用于外感风寒，内伤湿滞，或夏伤热湿所致的感冒。中暑的孕妇可以在医生指导下服用解暑。六一散：为中成药，可治疗暑热引起的发热、体倦、口渴、腹泻、尿黄少。一次服6克，一日1～2次。温馨提示：退热药有很多种，但有些不适合孕妇，所以准妈妈一定要在医生的指导下服用，不要自己服用，以免伤害胎儿。
3：孕妇中暑的饮食治疗除了药物可以减少中暑，还可以通过饮食治疗。
建议：吃西瓜，喝绿豆汤，有很好的解暑作用。在家里泡一些金银花茶和菊花茶，也可以起到清热解暑的作用。但孕妇要注意，这些清热食物多为凉性，摄入要适量，以免出现腹泻等症状。
4：严重中暑请立即就医。当孕妇出现高烧、昏迷和抽搐的症状时，她就患上了严重的中暑。她应该立即就医或叫救护车。
提醒：在就医或等待救护车的过程中，孕妇应侧卧，头向后仰，以保证呼吸道通畅。如果可能，用湿毛巾或 30-50% 的酒精擦拭孕妇的前胸和后背。
如果你怀孕了中暑怎么办
1、高温期不出门夏季孕妇尽量早晚出门。10:00-16:00这段时间是太阳最高的时候，最好不要出门。此外，孕妇外出时，还应做好防护工作，如带雨伞、戴太阳帽、墨镜、充足的水。
2、适当饮水孕妇每天应适当饮水，尤其是天气炎热时，应及时补充水分。千万不要等到口渴才喝水，因为这意味着你的身体已经脱水了。孕妇也可以适当加点盐水。
【孕妇中暑怎么办最快最有效缓解方法】3.穿宽松的衣服孕妇尽量选择宽松、凉爽的衣服，胸罩和腰带不要太紧。