牛油果价格多少钱一斤( 二 ) _牛油果产自于哪个国家？

牛油果的营养价值有什么
1.微量金属元素牛油果之中，微量金属元素的种类非常的多，而且含量也比较高。除了常见的铁、钙等元素以外，它还富含钾、镁等元素，可以有效地补充日常进食时遗漏的必要元素。
2.维生素牛油果之中，维生素的含量也很高，尤其是维生素B6和维生素B9，含量非常的高。
经常食用它可以让头发乌黑亮丽，不易脱落，也可以增加人体代谢速度，提高免疫力。
3.不饱和脂肪酸牛油果之中还含有很多的不饱和脂肪酸，能够有效的降低血液之中脂肪和胆固醇的含量，对于保护内脏以及血管有很好的作用。
【牛油果价格多少钱一斤】4.植物纤维牛油果之中也有植物纤维的存在，食用它可以很好的减少消化系统细胞癌变的几率，预防各种消化系统癌症。
牛油果一斤大概有几个10个。牛油果的重量在50克左右一个，一斤是500克，用数学法推得出五个。
牛油果一般不是按斤卖的，无论是超市还是网店，大都是按个论价的，通常不是我们中国国产的，在一般小的商店还没有销售。目前网店一般卖10元钱一个，但也有9元左右的，实体店大概15元左右一个。
牛油果的营养价值那么高，为什么却很少人喜欢吃？人都知道牛油果中含有丰富的营养物质，果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，但是却又很多人并不喜欢吃，这是为什么呢？牛油果又叫鳄梨，很特别的是它几乎无法被称作水果，因为牛油果绿色的果肉不仅没有什么水分，还一点都不甜，这正是因为这样，很多人才会觉得牛油果很难吃。
牛油果到底是水果，还是肉类？里面有没有油？夏季吃牛油果别犯错牛油果是近期流行起来的网红水果。我们平时吃的水果是按斤买，1斤苹果十几块钱，一斤西瓜一块多等等。
可是牛油果不同，它是按个来卖，而进口的牛油果每一个卖到15块钱左右。牛油果又称鳄梨，它是产于墨西哥，皮糙肉厚口感不一样，是我们的第一印象。口感不甜不酸，并且得吃到嘴里很油腻，可是就是这样的东西很受年轻人和年轻女性的喜爱。如果蔬菜沙拉里不放几片牛油果，就会显得没有档次。但是很多人都会好奇，牛油果口感很像肉，所以里面到底是什么东西呢？今天我们就来看看牛油果，是水果？还是肉类？牛油果长在树上是属于水果而非肉类，并且它的脂肪量不少于肉类，每100克牛油果中就含有脂肪15.3克，要知道鸡胸肉的脂肪含量却有5克，所以牛油果比鸡胸肉的脂肪还要高，当然牛油果吃起来也有吃肉的感觉，但是它和肉类也有不同，牛油果含有的脂肪大多是不饱和脂肪酸，也就是人体中所必须的脂肪酸，所以它有非常好的养生效果。
但是牛油果因为脂肪含量很高，所以热量也很高，每100克牛油果就有171大卡，比鸡胸肉还要高30%，一个中等大小的牛油果，它的食用部分中含有的热量大约是250十七大卡左右，相比之下，如果在减肥期间，吃的黄瓜，番茄，苹果，它们的热量只有20到40大卡，显然牛油果在减肥期间不适合多吃，不过如果有便秘的人，可以多吃一些牛油果，因为它的膳食纤维比较高，在一定程度上可以起到润肠通便的效果。牛油果对女性的身体健康有很多好处。在美国和墨西哥，女性怀孕会买很多的牛油果来补充营养，研究表明，女性常吃有牛油果可以平衡雌激素，保护子宫，预防宫颈癌。
牛油贵不贵啊，多少钱一斤新鲜的一般还是比较贵，和牛肉差不多的价格。如果是做老火锅的老油，相对来说价格出入就很大了，好吃的一般在三五十一斤，当然垃圾的地沟油也有，几块钱一斤的营养成份维生素:牛油是维生素A的丰富来源，而且容易吸收。
牛油同时含有其他脂溶性维生素e,k和d 。矿物质:牛油富含微量元素，尤其是硒，这是很强的抗氧化物。牛油所含的硒比大蒜还多。牛油也含有碘，这是甲状腺所需的物质。维生素A也是甲状腺所需脂肪酸:牛油含有相当可观的酪酸butyric acid，它可作为大肠的能源。
此种脂肪酸也是已知的抗癌物质。另一种中链脂肪酸，月桂酸lauric acid，具有抗细菌和抗霉菌的作用。牛油也含有共轭亚油酸co