临睡前 ， 把大蒜薄片敷在干净脚心涌泉穴位上(位置在13脚处) ， 用医用胶布贴牢时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激 ， 贴的时间不宜过长)对咳嗽、鼻衄(俗称:流鼻血)及便秘有一定疗效 ， 连续敷7~10天 ， 效果更佳少数人脚心敷蒜处起水泡 ， 可暂停敷贴 ， 待水泡破后皮肤复原再敷贴 ， 一般不再起水泡 。
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