我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白 。牛奶中的蛋白质便是全蛋白 。
番薯是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切 。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料，根、茎、叶又是优良的饲料 。
扩展资料
生鲜牛奶，在许多发达国家，未经杀菌的生鲜牛奶是最受消费者欢迎的，但价格也最为昂贵 。新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质，能够在4℃下保存24～36小时 。这种牛奶无需加热，不仅营养丰富，而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分，对儿童的生长很有好处 。
番薯其脂肪含量奇少（02%），是其它食物无法比拟的 。而不饱和脂肪酸的含量却十分丰富 。将其作为主食，坚持每日食用一餐，其丰富的纤维素，使人有“酒足饭饱”和肠胃宽舒之感 。
参考资料来源：百度百科-牛奶红薯糖水
参考资料来源：百度百科-牛奶
参考资料来源：百度百科-番薯（管状花目旋花科植物）
地瓜和牛奶能一起吃吗 能不能多吃 不同的食物在搭配方面要注意的问题有很多，为什么食物也有相生相克，不合理的搭配会导致身体出现异常的情况，而且也会诱发疾病，甚至中毒的问题 。地瓜和牛奶是两种比较常见的食物，是否能够一起吃，能不能多吃，下面就来具体的介绍 。
可以 。
牛奶能和红薯一起吃，两者在一起吃特别有营养，对于一些想减肥但又没时间或者受各种条件限制无法健身的人来说，吃红薯是个不错的最佳选择 。而且经常吃地瓜和牛奶的话可以有调理肠胃功能的作用，具有双重功能的作用，但是要注意食用的量，不能多吃 。
牛奶和红薯不能多吃原因：
1牛奶红薯含淀粉较多，多吃红薯容易引起胃胀消化不良等问题，对身体不好 。对于这种情况，可以适当喝些山楂水，对缓解症状有好处 。牛奶也是产气食物，会加重胃胀，最好不要喝 。地瓜和牛奶不能多吃，以免导致产气加重的情况，而且也会诱发食欲不振，腹胀，消化不良等问题的发生 。
2红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美 。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，地瓜和牛奶可以促进排便，还能促进消化和吸收，但是食用过多对消化功能会有所影响，对健康不利 。
【牛奶地瓜能一起吃吗】 地瓜和牛奶能不能一起吃，这两种食物是可以一起吃的，但是不能吃的太多，以免导致消化不良的情况出现，而且也会加重腹胀的问题，所以这样的食物一定要少吃，最好不能多吃，相互搭配也需要重视搭配方法 。