根据皮肤科医生的研究，最适合的防晒系数在SPF 15到SPF 30之间 。这是因为SPF 15的产品可以防93.3%的UVB，SPF 30可以防96.6%的UVB 。
另外，由于商品的紫外线防护指数较高，通常颜色会比较油稠，容易导致毛孔堵塞的状态，甚至滋生痘痘、粉刺 。
而且一些高指数的防晒产品，本应是酸性防紫外线的，在长波紫外线的直接照射下，吸收光线后会转化为其他物质，导致皮肤过敏 。
所以在选择防晒产品的时候，除了考虑SPF之外，还要看看它的从属成分再做最后决定 。

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