厨师资讯TB立夏 ——15道夏季菜品,打开夏天的味蕾( 三 )
4、锅留底油 , 投入姜片、蒜片、干辣椒节、鲜小米辣节、花椒炒香 , 然后下鱼丁翻炒 , 其间烹入用盐、味精、白糖、胡椒粉、保宁醋、酱油、湿生粉调成的味汁 , 等收汁亮油时 , 下入炸夏果和小葱节 , 最后淋香油 , 便可出锅盛入用鱼骨作装饰的盘里 。
十一、米豆腐鲜辣鱼头
本文插图
原料:
花鲢鱼头一个(约1000克) , 米豆腐300克 , 姜米、蒜米、二荆条辣椒圈、小米椒粒、鲜花椒各少许 。
调料:
鲜汤、蒸鱼豉油、辣鲜露、藤椒油、盐、味精、鸡精、菜油各适量 。
制作:
1、把花鲢鱼头治净;米豆腐切成块 , 分别在沸水锅里汆一水后 , 捞出来沥水 。
2、净锅入菜油烧热 , 先投入姜米、蒜米、二荆条辣椒圈、小米椒粒、鲜花椒炒香 , 待掺入鲜汤熬出味以后 , 调入蒸鱼豉油、辣鲜露、藤椒油、盐、味精、鸡精 , 待下入米豆腐块、鱼头烧入味后 , 出锅装入砂煲 , 随点燃的酒精炉一起上桌 。
十二、蒜香兰花蚌
本文插图
原料:
兰花蚌750克 , 水发粉丝150克 , 蒜末、炸蒜末、葱花各少许 。
调料:
盐、味精、蒸鱼豉油各适量 。
制作:
1、把兰花蚌先用陈村砚水泡发2小时 , 捞出来再用清水漂洗干净 , 待用 。
2、往码斗内放入蒜末、炸过的金蒜末和泡发好的粉丝 , 加入盐、味精等调匀后 , 再铺在盘子里 , 另把兰花蚌围边 。
3、把盛有兰花蚌的盘子放蒸柜里 , 待大火蒸3分钟至蚌肉熟透时 , 取出来撒上葱花 , 最后淋热油成菜 。
十三、腰果麻辣牛肉
本文插图
原料:
卤牛腱肉500克 , 腰果100克 , 干辣椒节、花椒各少许 。
调料:
盐、白糖、味精、藤椒油、色拉油各适量 。
制作:
1、把卤牛腱肉切成片;腰果入油锅炸酥捞出 , 均待用 。
2、炒锅放油 , 下牛肉片拉油后 , 倒出沥油 。
3、锅留底油 , 放干辣椒节、花椒煸炒出香后 , 投入牛肉片并加盐、白糖、味精调味炒匀 , 起锅前 , 撒入炸好的腰果并淋藤椒油 , 略炒几下便可装盘上桌 。
十四、橙香脆肠
本文插图
原料:
五香卤肠头300克 , 麻花段80克 , 鲜橙皮50克 , 干辣椒节15克 , 花椒8克 , 姜末、葱花各少许 。
调料:
盐、味精、生粉、菜油各适量 。
2、把鲜橙皮切成粗丝 , 待用 。
3、净锅放油烧热 , 先下干辣椒节、花椒、姜末、鲜橙皮丝炒香 , 再倒入肠头条、麻花段 , 边炒边加盐、味精和葱花 , 炒匀便可起锅装盘 。
十五、洪湖藕蒸五花肉
本文插图
原料:
洪湖藕400克 , 猪五花肉300克 , 蒸肉米粉80克 , 姜末、葱花各少许 。
调料:
海鲜酱、南乳酱、盐、味精各适量 。
制作:
1、把洪湖藕削皮 , 切成0.5厘米厚的片 , 待用 。
2、把猪五花肉切成0.3 厘米厚的片 , 纳盆加海鲜酱、南乳酱、姜末、盐、味精拌匀后 , 再加蒸肉米粉拌匀待用 。
3、把藕片与猪五花肉片间隔地摆在垫有荷叶的木盒当中 , 入笼蒸至肉片软熟后 , 取出撒上葱花即成 。
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