1、能够为机体补充丰富的维生素C，进而在预防坏血病、增进机体抵抗力、清除自由基生津止渴，因为酸枣当中含有丰富的有机酸，在缓解口渴、口干方面的好处也非常明显 。
【酸枣面的副作用很大 吃酸枣面有什么好处】2、能够健脾开胃，因为酸枣入脾胃经，对于食欲不振、消化不良的人 ， 适当吃酸枣，有很好的增进食欲、提高消化能力的好处
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