春不露脐，冬不蒙头 。
白天多动，夜里少梦 。
睡前洗脚，胜吃补药 。
晚上开窗，一觉都香 。
贪凉失盖，不病才怪 。
早睡早起，怡神爽气 。
贪房贪睡，添病减岁 。
【【优】老话大全】夜里磨牙，肚里虫爬 。
一天吃一头猪，不如床上打呼噜 。
三天吃一只羊，不如洗脚再上床 。
枕头不选对，越睡人越累 。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人 。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中 。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风 。
睡觉不点灯，早起头不晕 。
要想睡得人轻松，
切莫脚朝西来头朝东 。网上的很多很乱，其实很多东西都是不能称得上经典，所以我就筛选了自己觉得经典的送给大家 。
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